¿Sientes que el día ha sido pesado y tu mente sigue atrapada en pensamientos negativos? 🧠 Es momento de soltar lo que ya no necesitas y cerrar el día con gratitud y serenidad. Esta relajación guiada te ayudará a:
✔ Liberar tensiones físicas y mentales antes de dormir.
✔ Transformar la negatividad en gratitud y calma.
✔ Cerrar el día reconociendo lo bueno que viviste hoy.
✔ Dormir profundamente y despertar con energía renovada.